هل من اثار جانبية ل- 50,000iu من فتامين A يوميا ؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Tayyem, بتاريخ ‏10 نوفمبر 2016.

  1. Tayyem

    Tayyem Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    548
    الإعجابات المتلقاة:
    430
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    Defense lawyer
    الإقامة:
    Palestine / Sweden
    طبيعة غذائي اليومي تحتوي ع 45,000iu فيتامين A
    ومن المكملات 5,000iu

    هل يشكل خطر ؟
    مثل : تلف الخليا الحمراء
    وضعف النمو



    عند الاطلاع ع موقع consumerlab فان Upper هو 10,000iu!

    بدات ارى جسمي اصفر بعد الاطلاع على هذه المعلومه o_O
     
    آخر تعديل: ‏10 نوفمبر 2016
    أعجب بهذه المشاركة محمد علي
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    هل فيتامين A في المكمل Retinol أم Beta Carotene ؟
     
  3. Tayyem

    Tayyem Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    548
    الإعجابات المتلقاة:
    430
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    Defense lawyer
    الإقامة:
    Palestine / Sweden

    غير مدون سيد قاعود
    فقط الكمية
     
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لو retinol التسمم وارد نعم..

    انا اخبرتني انك تتناول 2200 سعر و تأكل جميع انواع الاطعمة ..ربما لا تحتاج للمالتي فيتامين..
     
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    من أعراض زيادة البيتا كاروتين هي اصفرار الجلد و هو شئ عادي و غير ضار . اما زيادة الريتينول من اللحوم و المكملات فهو ما تقلق منه . و للعلم لو انت مدخن فزيادة البيتا كاروتين من المكملات سوف تصيبك بسرطان الرئة بشكل أسرع..
     
  6. Tayyem

    Tayyem Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    548
    الإعجابات المتلقاة:
    430
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    Defense lawyer
    الإقامة:
    Palestine / Sweden

    سيد قاعود اشكر اهتمامك جدا

    نسبة فيتامين A من المصدر الحيواني (البيض والحليب ) كانت حوالي 2500 وحدة
    ومن المكمل حوالي 2666

    سيد قاعود يعني 5166 وحدة من المصدر الحيواني من نسبة المجموع الكلي

    هل من الممكن بهذا ان يحدث التسمم ؟؟
     
  7. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    انت اخبرتني 5000 من المكمل..
     
  8. Tayyem

    Tayyem Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    548
    الإعجابات المتلقاة:
    430
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    Defense lawyer
    الإقامة:
    Palestine / Sweden

    اعتذر على الاطالة جدا

    كما حاول اخباري الصيدلاني ان المكمل يحتوي على 2666 من Retinol والباقي Beta Carotene
    انا جمعت القيمة التي يحتويها المالتي فيتامين وهي 5000

    وهذا معدل بدون مكملات هل اتوقف سيد قاعود عن المالتي فيتامين
    [​IMG]
     
    آخر تعديل: ‏10 نوفمبر 2016
  9. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لن تحتاج مالتي فيتامين مع هذه الارقام .. لا اعتقد 5000 وحدة ريتينول تسبب تسمم..
     
    أعجب بهذه المشاركة Tayyem
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل من اثار
  1. Abdullah alqabbani
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    343
  2. dokshabeast
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    532
  3. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    283
  4. mostafa zain
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    389
  5. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    234
  6. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    568
  7. shady kasooma
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    633
  8. Omar Mamdouh
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    616
  9. MAHMOUD33hack
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    489
  10. ليل مظلم
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    562

مشاركة هذه الصفحة