هل من الممكن تناول الكرياتين مع كمية قليلة من المياة ؟

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة Abanoub Khalifa, بتاريخ ‏24 ابريل 2017.

  1. Abanoub Khalifa

    Abanoub Khalifa Member

    إنضم إلينا في:
    ‏19 ابريل 2017
    المشاركات:
    63
    الإعجابات المتلقاة:
    12
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    الجيزة
    مرحبا
    كابتن محمد لو سمحت عندي كرياتين الحقيقة بحط الجرعة فى كوباية مياة صغيرة عشان مبقدرش اشرب كمية كبيرة مرة واحدة بيبقي فية راسب بس بحط مياه صغيرة كمان وبشرب الراسب كله الخلاصة ان بشرب الكرياتين من غير مقلبة كويس يدوب تقليب بسيط وبمية قليلة جدا لاكن باقى اليوم مرتوى مياه هل فيه ضرر كدة او مش بستفاد بالكرياتين كويس؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,815
    الإعجابات المتلقاة:
    8,154
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لا يوجد مشكلة طالما تتناول الكرياتين مع وجبة و مع كمية مناسبة للمياة . ليس ضروري ان تكون المياة و الكرياتين في نفس الكوب..
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل من الممكن
  1. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    31
  2. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    34
  3. Ahmed ahmed
    الردود:
    15
    المشاهدات:
    1,144
  4. Esmail lotfy
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    764
  5. Mostafa1994
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    389
  6. abdalrahman
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,026
  7. abdalrahman
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    731
  8. محمد البابلي
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    602
  9. Forsaken
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    383
  10. sarifakhro
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    258

مشاركة هذه الصفحة