هل هذه السعرات و الماكروز تؤدي الي بناء عضلات جيد ام لا :)

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة amr magdy, بتاريخ ‏9 ابريل 2017.

  1. amr magdy

    amr magdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 مارس 2017
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    وزني 78 - طولي 184 - دهوني حوالي 15% - عمري 19 upload_2017-4-9_2-33-34.png
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    بناء العضلات أصعب مع التخسيس , يجب ان تتقبل هذا و تتوقعه
     
  3. amr magdy

    amr magdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 مارس 2017
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    بم تنصحني حاليا
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل هذه السعرات
  1. Juve fan
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,253
  2. Moja
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    616
  3. khaled shehata
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,196
  4. عبدالله المحمادي
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    734
  5. ali ahmed
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,044
  6. Hamza-Abdullah
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,306
  7. محمد علي
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    1,919
  8. bader alshatti
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,088
  9. أنس بجبوج
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    2,813
  10. وردة
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    981

مشاركة هذه الصفحة