هل هذه القيمه صحيحه للتوست

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة khaled shehata, بتاريخ ‏14 ديسمبر 2019.

  1. khaled shehata

    khaled shehata New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 يونيو 2019
    المشاركات:
    20
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    هل هذه القيم صحيحه للتوست
     

    الملفات المرفقة:

  2. Mohamed yasin

    Mohamed yasin New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 نوفمبر 2019
    المشاركات:
    8
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    معظم التوست التجاري متقارب جدا في عدد السعرات لان وزن التوست في الاغلب يكون من 22 ل 27 جرام وبالتالي سعراتهم متقاربه جدا تتراوح من 70 ل 77 سعره في الشريحة الواحدة لكل الأنواع ،لكن الاختلاف يكون في القيمة الغذائية ونسب المعادن والالياف نتيجة اختلاف نسب المكونات 70% دقيق ابيض و30‰ نخاله مثلا ،،، التوست التجاري ليس توست كامل الحبه كما مدون في الملف المرفق فهو يعتبر خبز يصنع بنسبة 85% او اكثر من الدقيق الابيض و15‰ نخاله ،،التوست الأسمر التجاري المتوفر بالمخابز اسمه rye bread toast ،،ولكن هناك بعض انواع الخبز الجاهز في الماركت من الحبوب الكاملة تكلفته اعلي 3اضعاف النوع التجاري التقليدي
     
  3. khaled shehata

    khaled shehata New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 يونيو 2019
    المشاركات:
    20
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    ا
    نا الي ف الصوره د جايبه من الماركت اسمه rich bake بس لما بدور علي التوست ف الحاسبه بلاقي قيم تانيه خالص خصوصا لو بصيت ف الصوره هتلاقي الكارب عالي جدا
     
  4. khaled shehata

    khaled shehata New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 يونيو 2019
    المشاركات:
    20
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    بص د والفرق بينه وبين الي حاطه انا فوق فرق ركبير ف المكونات بروتين او كارب
     

    الملفات المرفقة:

  5. Mohamed yasin

    Mohamed yasin New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 نوفمبر 2019
    المشاركات:
    8
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    شئ طبيعي ان يكون في فروق بسيطه في القيمة الغذائية نتيجة اختلاف المكونات من نوع للاخر ولكن الاختلافات تكون 1 الي 2 جرام علي الأكثر ولا تصل ابدا الي 10 جرامات.

    بالتأكيد الخطأ موجود بالحسابه الاولي فليس من المنطقي أن تحتوي شريحة من الخبز وزنها 25 جرام علي 14 جرام بروتين في النهاية الخبز مصنوع من دقيق ونخاله ومياه وملح ،،،وليس مصنوع من بروتين الحليب المركز ،،، 25 جرام من بروتين الحليب المركز يحتوي ما يقارب 20 جرام بروتين ،، 25 جرام من صدور الدجاج تحتوي 6جرام برواتين ، 25 جرام من الجبنة القريش تحتوي 3 جرام بروتين، فهل من الممكن أن 25 جرام من الخبز ان يتفوق علي مصادر البروتين الأساسية باحتواءه 14 جرام لكل 25جرام !!!! استخدم حاسبة my fitness pal او coronmeter واختر إدخال البيانات بدقه
     
  6. khaled shehata

    khaled shehata New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 يونيو 2019
    المشاركات:
    20
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    مهو د الي بكلم فيه وعارف انه غلط بس ليه الشركات بدخل بيانات غلط لاني ف الحاسبه الاولي استخدمت الباركود فجاب النتيجه دي انما لما ابحث عادي بيطلع الكلام المنطقي عادي ....فبصراحه حاجه رخمه ان ان اانات تكون غلط من الشركه نفسها
     
  7. Mohamed yasin

    Mohamed yasin New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 نوفمبر 2019
    المشاركات:
    8
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    الباركود سكانر اللي تخدامه استخدم باركود سكانر من تطبيق my fitness pal
    قد تكون المشكلة في الباركود سكانر اللي بتستخدمه من خلال هذا التطبيق ،، جرب استخدم باركود سكانر من تطبيق اخر
     
  8. khaled shehata

    khaled shehata New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 يونيو 2019
    المشاركات:
    20
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    ممكن هجرب غيره ...شكرا ليك
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل هذه القيمه
  1. عبدالله المحمادي
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    169
  2. ali ahmed
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    356
  3. Hamza-Abdullah
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    410
  4. محمد علي
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    650
  5. bader alshatti
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    412
  6. أنس بجبوج
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    1,631
  7. وردة
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    361
  8. Hassan316
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    288
  9. Juve fan
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    566
  10. amr magdy
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    352

مشاركة هذه الصفحة