هل يتم تصريف الزائد من الحديد والمعادن والفيتامينات من المولتي فيتامين في البول؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة محمد علي, بتاريخ ‏24 يونيو 2017.

  1. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    هل يتم تصريف الزائد من الحديد والمعادن والفيتامينات من المولتي فيتامين في البول؟بجانب نظام غذائي متكامل في عجز قليل جدا
     
    آخر تعديل: ‏24 يونيو 2017
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    نعم يتم صرف الفيتامينات الذائبة في المياة في البول , بالأضافة الى معادن أخرى . الجسم له آليات لضبط مستوى الفيتامينات و المعادن و الأملاح في الجسم , طالما لا تتناول كميات ضخمة منها..
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد علي
  3. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    كم يعني كميات صخمة
    كميات ضخمة نظامي يحتوي على 30 ملجرام حديد مع المولتي فيتامين والحد الاقصى 42ملجرام هل يتعبر هذا ضخم ؟ وحاجتي 10ملجرام
     
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    الحديد في المالتي فيتامين نباتي Non Heme و أمتصاصه ضعيف . ممكن تقرأ عن الحد الأقصى اليومي لكل فيتامين و معدن هنا

    http://www.consumerlab.com/RDAs/
     
    آخر تعديل: ‏25 يونيو 2017
  5. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    يقول لي خطأ404 غير موجود
     

    الملفات المرفقة:

  6. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    تم تعديل الرابط
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد علي
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل يتم تصريف
  1. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    505
  2. Salah 1
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    862
  3. فاضل
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,193
  4. mahmoud-asfour
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    2,167
  5. Shek beka
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    1,723
  6. Salah 1
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,283
  7. khaled mhmd
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,079
  8. mohamed ahmed
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,089
  9. Abanoub Khalifa
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,126
  10. محمد علي
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,044

مشاركة هذه الصفحة