هل يتم شد البطن في قياس نسبة الدهون بالمتر (المازورة)

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Salah 1, بتاريخ ‏30 يوليو 2020.

  1. Salah 1

    Salah 1 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    305
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    كنت عايز اعرف
    1 وضع البطن بيكون ايه لما اكون عايز اقيس بالمازورة
    هل برخي بطني اوي و لا بشدها حاجة بسيطة و لا ايه النظام
    2 المازورة نفسها هل اسيبها بوضع مشدود نسبيا على بطني و لا اسيبها مهوية حاجة بسيطة
    ايه الصح علشان اجيب أدق قياس
     
    آخر تعديل: ‏30 يوليو 2020
  2. godh

    godh Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 مارس 2019
    المشاركات:
    168
    الإعجابات المتلقاة:
    49
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    لا ترخي ولا تشد كأنك واقف طبيعي والأهم انك تعتمد على طريقه وحده تتابع فيها تقدمك
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,604
    الإعجابات المتلقاة:
    7,980
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لا داعي لتهوية المازورة أو شد جسمك
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل يتم شد
  1. فاضل
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    401
  2. mahmoud-asfour
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    870
  3. Shek beka
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    657
  4. Salah 1
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    581
  5. khaled mhmd
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    518
  6. mohamed ahmed
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    592
  7. محمد علي
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    511
  8. Abanoub Khalifa
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    497
  9. محمد علي
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    553
  10. Tayyem
    الردود:
    11
    المشاهدات:
    1,007

مشاركة هذه الصفحة