هل يجب تغير البرنامج التدريبي كل شهر ام الاستمرار فتره طويله
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة karimadel, بتاريخ 5 ديسمبر 2016.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - هل يجب تغير
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,554
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 1,209
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 944
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 1,123
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 1,393
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,234
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 1,084
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,472
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,112
-
- الردود:
- 11
- المشاهدات:
- 4,270