هل يمكنني اكل جميع سعراتي في وجبة واحدة

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة yousef mohamed, بتاريخ ‏19 مارس 2018.

الوسوم:
  1. yousef mohamed

    yousef mohamed Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 أغسطس 2017
    المشاركات:
    192
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    دلوقتي انا عاوز اعرف هل ممكن اكل كل احتياجي من السعرات في وجبه واحده كبيرة وافضل احرق احرق دهون عادي ولا مابنفعش؟
     
  2. joody

    joody Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏13 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    269
    الإعجابات المتلقاة:
    120
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    السعوديه
    http://www.egyfitness.com/رجيم-المحارب/
     
  3. إبراهيم بن عياد

    إبراهيم بن عياد Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2017
    المشاركات:
    991
    الإعجابات المتلقاة:
    584
    نقاط الجائزة:
    93
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    الجزائر
    هي من الافضل توزيع نسب البروتين على وجبتين او 3 وجبات
     
  4. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,166
    الإعجابات المتلقاة:
    1,433
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    ممكن ، طالما يساعدك علي الالتزام.
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل يمكنني اكل
  1. Kareem Elsawy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    232
  2. samah sameer
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    284
  3. Bo_tamim86
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    239
  4. yousef mohamed
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    808
  5. Ahmed1997iq
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    1,274
  6. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    31
  7. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    34
  8. ليل مظلم
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    69
  9. Esmail lotfy
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    195
  10. محمود حسنى
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    78

مشاركة هذه الصفحة