هل يمكنني لعب الحديد وعندي احتكاك بين عظم الفخذ والحوض؟

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Bo_tamim86, بتاريخ ‏14 فبراير 2020.

الوسوم:
  1. Bo_tamim86

    Bo_tamim86 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 فبراير 2020
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    السَّلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مساء الخير

    عندي احتكاك بين عظم الفخذ والحوض وهذا يسبب بعض الآلام كما أنه بمراجعة الاطباء أوصوني بعدم المشي كثيرا بالاضافة إلى جميع الكارديو لأن كثرته ممكن تزيد من الاحتكاك وتسرع حاجتي لعملية استبدال المفصل.

    السؤال:
    هل يمكنني لعب الحديد والوصول إلى مستوى جيد من النشافة وشد الجسم من غير ارهاق منطقة الاحتكاك؟

    مع جزيل الشكر
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل يمكنني لعب
  1. samah sameer
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    132
  2. yousef mohamed
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    598
  3. yousef mohamed
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    993
  4. Ahmed1997iq
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    1,031
  5. Skater Boy
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    68
  6. aboalaz
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    93
  7. abdulrzag
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    64
  8. Abduallah85
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    82
  9. ابوعلي1977
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    286
  10. Salah 1
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    132

مشاركة هذه الصفحة