هل يمكنني لعب الحديد وعندي احتكاك بين عظم الفخذ والحوض؟

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Bo_tamim86, بتاريخ ‏14 فبراير 2020 في 15:29.

الوسوم:
  1. Bo_tamim86

    Bo_tamim86 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏الجمعة
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    السَّلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مساء الخير

    عندي احتكاك بين عظم الفخذ والحوض وهذا يسبب بعض الآلام كما أنه بمراجعة الاطباء أوصوني بعدم المشي كثيرا بالاضافة إلى جميع الكارديو لأن كثرته ممكن تزيد من الاحتكاك وتسرع حاجتي لعملية استبدال المفصل.

    السؤال:
    هل يمكنني لعب الحديد والوصول إلى مستوى جيد من النشافة وشد الجسم من غير ارهاق منطقة الاحتكاك؟

    مع جزيل الشكر
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل يمكنني لعب
  1. yousef mohamed
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    464
  2. yousef mohamed
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    766
  3. Ahmed1997iq
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    657
  4. Tota emad naim
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    30
  5. Wanis
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    72
  6. الحسيني
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    26
  7. AmirEssa
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    126
  8. Abosala7
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    182
  9. فهد37
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    157
  10. khaled shehata
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    169

مشاركة هذه الصفحة