هل ينفع اتمرن 7 ايام فى الاسبوع ؟

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة JOSEPH, بتاريخ ‏4 فبراير 2017.

  1. JOSEPH

    JOSEPH New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 فبراير 2017
    المشاركات:
    5
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    سؤال : هل ينفع اتمرن 7 ايام فى الاسبوع بدون راحة ؟ ولا لازم اخد على الاقل يوم راحة فى الاسبوع
     
  2. Tayyem

    Tayyem Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    548
    الإعجابات المتلقاة:
    430
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    Defense lawyer
    الإقامة:
    Palestine / Sweden
  3. JOSEPH

    JOSEPH New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 فبراير 2017
    المشاركات:
    5
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل ينفع اتمرن
  1. ليل مظلم
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    860
  2. Abdullah_as95
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,491
  3. فهد37
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,024
  4. محمد الديب
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,327
  5. albraafahmy
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    9,224
  6. Ahmaddd
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,277
  7. حاتم
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    5,817
  8. Emborio
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,296
  9. فلامنجو
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    797
  10. New member
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    834

مشاركة هذه الصفحة