هل يوجد جدول تمارين لكامل العضلات بالدمبل فقط ؟
الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة Flan96, بتاريخ 19 مايو 2019.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - هل يوجد جدول
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,098
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 724
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 621
-
- الردود:
- 9
- المشاهدات:
- 1,423
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 995
-
- الردود:
- 25
- المشاهدات:
- 37,993
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 1,436
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 978
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 2,088
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,156