هوس الطعام الصحي (اورثوركسيا)

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة عبدالله, بتاريخ ‏12 سبتمبر 2019.

  1. عبدالله

    عبدالله Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 سبتمبر 2017
    المشاركات:
    162
    الإعجابات المتلقاة:
    17
    نقاط الجائزة:
    18
    لم اعلم بأني على مدى السنين الماضية وشدة حرصي على حساب سعراتي وتجنبي للمناسبات خوفاً من افساد الدايت بأنني اصبت بمرض اسمه اورثوركسيا وهو اشبه بالوسواس القهري
    اتمنى ان نتناقش عن هذا الموضوع وكيف اتخلص منه وهل هو مرض فعلاً؟

    من هم مرضى اورثوركسيا ؟
    • إنهم أناس يختارون بحذر شديد الأطعمة التي سيأكلونها ، ولديهم سيطرة دقيقة على مكونات كل شيء يأكلونه وإعداد الطعام.

    ماهي اعراض مرض الاورثوركسيا ؟
    • أفكار مستمرة حول الحفاظ على نمط حياة صحي ، يدوم أكثر من ثلاث ساعات في اليوم ؛
    • الشعور المستمر بالخوف من زيادة الوزن أو المرض ؛
    • التخطيط المستمر للأطباق التي يمكن أن تؤكل غدا ؛
    • رفض الطعام "الضار" ؛
    • رفض شخص تناول الطعام خارج المنزل ، لأنه لا يوجد طعام صحي في الشارع يلبي احتياجاته ؛
    • رفض استخدام الدهون والكربوهيدرات والملح ؛
    • دراسة منتظمة للنظم الغذائية ؛
    • الرغبة المستمرة في حرق عدد متزايد من السعرات الحرارية يوميا ؛
    • حساب ثابت من السعرات الحرارية تؤكل.
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هوس الطعام الصحي
  1. Ahmed hemdan
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    283
  2. wesam_fitness
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    201
  3. Thekillerkiller
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    105
  4. Alaa Ali
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    136
  5. lamiaa Rady
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    165
  6. mahmoud naser
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    129
  7. AboTaleb
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    71
  8. Mmy
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    401
  9. عبدالله
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    629
  10. Kilarjy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    195

مشاركة هذه الصفحة