وزن الكتلة اللادهنية يقل على حاسبة نسبة الدهون بالمتر

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Alaa Ali, بتاريخ ‏9 أكتوبر 2018.

  1. Alaa Ali

    Alaa Ali Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏25 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    233
    الإعجابات المتلقاة:
    50
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    سويسرا
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كابتن محمد لدي استفسار لو سمحت عن موضوع وزن الكتلة اللادهنية في حاسبة نسبة الدهون

    انا اتمرن بالحديد منذ اشهر وملتزم بنظام غذائي ١٨٠٠ سعرة باليوم ونسبة دهوني تتناقص بمعدل مقبول بفضل الله وبفضل جهودكم الرائعة المبذولة

    من خلال حسابي لنسبة دهوني على حاسبة الموقع على مدار أسابيع لاحظت ان نسبة دهوني تقل دوما و وزن الكتلة الدهنية ايضاً يقل دوما ولكن وزن الكتلة اللادهنية ثابت منذ البداية وهو ٦٢ كغ مع العلم ان عضلاتي تحسنت بشكل واضح
    هل هذا يدل على انني لم اكتسب حتى غرام واحد عضل مع ان الفروقات واضحة في الشكل
    ام انني فاهم الموضوع بشكل خاطئ

    مع كل الحب والتقدير لكم
     
  2. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    وزن الكتلة اللادهنية هي المياه والعضلات ووو اي ش لادهني من اسمها!فلاتعتمد عليها على حساب عضلاتك
     
    أعجب بهذه المشاركة Alaa Ali
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    ربما قياسك للرقبة يقل مع مرور الوقت . و هذا خطأ في القياس . ثبت مقاس رقبتك دائماً و لا تقيسه مرة أخرى
     
    أعجب بهذه المشاركة Alaa Ali
  4. Alaa Ali

    Alaa Ali Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏25 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    233
    الإعجابات المتلقاة:
    50
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    سويسرا
    شكراً جزيلاً للرد على الموضوع
    هل القياس الصحيح للرقبة هو اول قياس ، اي عند البدء بالتخسيس؟
    ام استطيع تثبيت القياس الحالي واستمر عليه
    علماً ان المقاس الاول للرقبة كان منذ اشهر 42 سم
    والان 41 سم
     
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    ثبته على 41 و لا تقيسه مرة أخرى . لانه طبيعي لا يقل إلا في ظروف تجويع قاسية و طويلة
     
    أعجب بهذه المشاركة Alaa Ali
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - وزن الكتلة اللادهنية
  1. 27Ahmed
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    2,369
  2. abdalrahman
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,677
  3. abdullah pharmacy
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    355
  4. Jihad Al-Yousef
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    381
  5. 04marwann07
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    1,167
  6. Abdelmoneam
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    696
  7. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    596
  8. AboTaleb
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    522
  9. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    712
  10. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    594

مشاركة هذه الصفحة