وصلت لنسبة ٨.٨ نسبة دهون //الABS ظهرت لكن بنسبة غير مرضية بسبب سماكة الجلد فهل لهذا حل

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Hasan m m76, بتاريخ ‏10 يناير 2019.

  1. Hasan m m76

    Hasan m m76 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 يناير 2019
    المشاركات:
    3
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    وصلت لنسبة ٨.٨ نسبة دهون //الABS ظهرت لكن بنسبة غير مرضية بسبب سماكة الجلد فهل لهذا حل
    مع العلم ان وزني الاول كان ١١٠ و الان ٧٣ و نسبة العضل ٣٩ الان و هل للسن بالنسبة ل سماكة الجلد دور// السن٤٢//اللياقة ٨٩%
     

    الملفات المرفقة:

    أعجب بهذه المشاركة الجهنى
  2. adam

    adam Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    477
    الإعجابات المتلقاة:
    211
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    مين قالك انك 8.8 % هون ؟
     
  3. Hasan m m76

    Hasan m m76 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 يناير 2019
    المشاركات:
    3
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    انا رافع inbody
     
  4. adam

    adam Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    477
    الإعجابات المتلقاة:
    211
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    مفيش انبودى مرفوع او ظاهر


    اعتقادى ان نسبة دهونك اعلى من 8 % اعتقادى انها 12
    وانا شايف انك تبدا التضحيم حالا ويكون تضخيم نظيف بمعنى ان تزود 200 سعر فقط عن احتياجاتك وتحاول تكون عضل صافى بمعدل 1 كجم شهريا هيكون ممتاز

    الجلد مع الوقت ومع تكون العضلات هيتشد ويتحسن لكن لللاسف مش بالصوره الكامله خاصة منطقة اسفل السره مش هتعرف تحصل شكل بطن مسطحه بنسبة 100%

    ولكن لا تشغل بالك بموضوع الجلد فالجلد لن يؤثر على صحتك عكس الدهون اللى اتخلصت منها اللى ممكن كانت تسبب لك مشاكل كتير

    فنتيجه رائعه يابطل واستمر وابدا فى التضحيم وحاول جاهدا الاتكتسب دهون مره اخرى .
     
    أعجب بهذه المشاركة Hasan m m76
  5. Hasan m m76

    Hasan m m76 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 يناير 2019
    المشاركات:
    3
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    أشكرك علي الرد.... انا فعلا بدأت تضخيم واغلب الرد من اهل ااخبرة موافق لما قلت .. انة مع التضخيم العضل بيرتفع و بيشد الجلد معاة
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - وصلت لنسبة نسبة
  1. أنس بجبوج
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    1,981
  2. Mohamed el agamy
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    4,425
  3. عبد الرحمن محمد
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    594
  4. Mohamed Elfatih
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    756
  5. Zaynkur
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,022
  6. AhmedTaha
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,335
  7. Alhoot2020
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    851
  8. Dreamline
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    2,443
  9. M.M.M
    الردود:
    79
    المشاهدات:
    5,475
  10. Esmail lotfy
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    1,350

مشاركة هذه الصفحة