الشائع في رجيمات الوطن العربي أن يتم منع الخبز الأبيض (العيش) من الرجيم. بالطبع يتم أيضا منع معظم انواع الفواكه و النشويات و الدهون من هذه الرجيمات المتخلفة .. و لكن موضوعنا اليوم يقتصر على منع الخبز الأبيض من الحمية الغذائية. ما هو الخبز الأبيض ؟ : الخبز الأبيض مثل الفينو و الكايزر و الخبز [...]