ان شاءالله سأجرب هي الطريقه واتابع النتيجه .. شكرا جزيلا كابتن محمد ..:)
شكرا جزيلا للرد السريع كابتن محمد .. واشكر لك نصيحتك .. انا اعتمدت حاسبه احتياجي من الانترنت ولذلك وضعت 1200 لبرنامجي هل يفضل اعمل 2200 لاسبوع كل...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. أتمنى تقبل وجودي بينكم كزائره سمينه باحثه عن الرشاقه والصحة .. وجدا سعيده بتعرفي على المنتدى من الصدفة وسعادتي...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
