بالتاكيد
ولو ردي متاخر لكني اعتقد ان نسبة 4 الى 1 هي نسبة الاشواجندا الى نسبة مادة المساعدة للهضم اللي حاطيها معاه واللي هي عادة الفلفل الاسود
سلام عليكم اخوان شنو رايكم بالتست انينثيت 250 النوع الصربي حيث ان بالصيدليات بالعراق لايوجد تست انينثيت غير هاي النوعية والايراني فيكم احد...
السلام عليكم قبل شهر كنت اشاهد الدكتور كريم علي في اليوتيوب وشفته يتكلم عن عشبة الموكونا ودوره الفعال في زيادة هرمون النمو طبيعيا وهذا الهرمون...
وماهو البروتين الخام؟
ياكابتن حبة الارمدكس مش ممكن يتقسم حسب كلام الصيدلاني
شكرا ياكابتن محمد على الرد ، فبالنسبة لخيار اخر لااعرف اذا كان هناك حل ثاني لان خفض الكارب يؤثر على جودة التمرين
تمرين جدا حساس ع الظهر فادنى خطا يسببلك اصابة حاول تخفف الاوزان او شوفلك تمارين بديله
اخذ قبل التمرين فقط غرامين تكفي
مثل مااخبرك به الكابتن محمد البروتين يرفع الانسولين بالتأكيد لكن زيادة السعرات تسبب السمنة
انا اعمل هاي الطريقة عادة وتناوله مع الاكل مباشرة اذا غني بالكارب واذا الاكل فيه دهون اخذ اورليستات
اهم يكون المحتوى او كمية DHA و EPA اشكد ميكون نسبهم اعلى هو الافضل يعني فوق ال500 ملغم وانت صاعد افضل
السلام عليكم اخواني راجعت بعض المواضيع في المنتدى رأيت ان الكباتن ينصحون بالدايت حتى مع المنشطات ، فكيف اسوي دايت مع السايكل لان خفض السعرات...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
