الوجبه الفري مش المفترض انها تتاخد الا اما الجسم يبتدي يعند وميستجيبش للدايت بس في مدارس تغذيه بتدي وجبه فري كل 3 ايام والوجبه الفري مش شرط...
بحاول افتح اللينك الخاص بحساب سعرات الطعام بس بيطلعلي الصفحه فاضيه ومش بتحمل ؟
أفصل بين الأسماء بفاصلة.