الأنشطة الأخيرة الخاصة بـ Shoud

  1. قام Shoud بالرد على الموضوع لبن السرسوب Colostrum .. ما هو؟ وما علاقته بالرياضيين ؟.

    برأيك السرسوب الصافي الطبيعي ١٠٠ غرام كم سعرة انت ذكرت المكمل ولكن كيف علي ان اعرف لبن السرسوب الطبيعي يحوي على سعرات وبروتين

    ‏19 ديسمبر 2022
  2. قام Shoud بالرد على الموضوع القيمة الغذائية في اللبأ أو لبن السرسوب Colostrum.

    السلام عليكم .. هل تبين للكابتن معلومات عن السعرات هل يمكن اعتبار ٢٠ غرام من لبن السرسوب تعادل ٢٠ بودر من المكمل نفسه لقد بحثت كثيرا...

    ‏19 ديسمبر 2022
  3. Shoud كتب موضوع جديد

    العلومات الغذائية في السرسوب

    ما هي السعرات الحرارية في اللبأ او السرسوب لقد بحثت كثيرا ولم اجد معلومات عنه هل يستعمل قبل التمرين او بعد

    في منتدى : المكملات الغذائية و الأدوية

    ‏19 ديسمبر 2022
  4. Shoud كتب موضوع جديد

    أبو فروة او الكستناء

    ما هي عدد السعرات في الأبو فروة او الكستناء

    في منتدى : وصفات الطعام الصحي

    ‏6 ديسمبر 2022