سلام عليكم مع أول سايكل تسترون انناثات بمعدل ٥٠٠ ملجرام أسبوعيا... ما هو معدل المتوقع للزياده في الكتله العضليه من واقع الخبرات وهل زياده بمعدل...
السلام عليكم ما هي كميه البروتين المقترحه او المتعارف عليها خلال سيكل مبتدئ من test e 500 mg per week حاليا انا باخد ٢.٥ جرام بروتين من وزن الجسم...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
