انا مشكلتي الكرشه وشوي دهون بالذراعات وللاسف مؤخرتي صغيره طبعا من اللي قرأته من مقالاتك ان لازم اخفض نسبه دهوني الى 20٪ كحد ادنى وانا قعد اعمل على...
انا اول مرا اسجل بجيم وكنت دايخه وضايعه اول يومين وجاني مدرب قال لي انو اول فتره بالنادي صعبه ع اي احد وعطاني تدريب فري وقال لي شوفي كيف ماتقدري...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.