بعد ما بدات اتمرن حصل لي الم فى كتفي الايسر ومش عارف ليه اخذت برشام ومرهم من الطبيب ولكن كلما تمرنت احس بالم فهل اكمل تمرين ام اتوقف
عندما اريد ان اضيف طعام لا يفتح معي فنرجو المساعده
أفصل بين الأسماء بفاصلة.