انا عملت تحليل هرمون التسترستيرون قريب و كانت نسبة التسترتسيرون ال free في جسمي 41 pg/ml انا عمري 22 سنة و شايف النسبة منخفضة لسني و كمان كنت...
انا عارف ان البورن و العادة السرية مش سبب كافي لنقص الهرمون الا لما تكون مدمن زي و بتعملها لايام فوق 6 و 7 مرات و اسابيع كاملة بتعمل العادة السرية...
انا بتمرن في الجيم بقالي تقريبا 6 شهور و التزمت كتير علي نظام اكل في نتايج بس مش النتايج كبيرة مقارنة بالمجهود الي ببذله في الجيم و بره الجيم في...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.