السلام عليكم حفاظا على وقتكم الثمين سؤالي : أنا عمري 38 سنة الطول 160 سم الوزن 69 الدهون 29% لاتوجد لياقة منقطع من النادي منذ أكثر من 10 سنين...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.