السلام عليكم حد جرب منتجات د محمد محمود https://m.facebook.com/DrMohammed-Mahmoud-172315983535189/?refid=52&__tn__=C-R
السلام عليكم الاعضاء المحترمين ممكن مساعدة في الحصول على كتاب المدرب تشارلز جلاس باللغة العربية
[ATTACH] السلام عليكم رأي الكابتن قاعود في المنتج ده ضروري الرد ولو حد عنده معلومات
السلام عليكم كابتن قاعود انا حاليا قاربت على الانتهاء من هذا البرنامج وهو جيد...
السلام عليكم عايز اشتري ميزان لمتابعة وزني ايهما افضل ماركة salter ، beurer , laica أو هل هناك ما هو افضل
اريد برنامج بديل لتمرين العضلة مرتين ٣ أو ٤ ايام
السلام عليكم نظرا لظروف خاصة ليست مرضية هل أستطيع ان استمر في التمرين ولكن يومين فقط في الاسبوع وكيف يكون توزيع الايام وكذلك التمرين علما باني كنت...
السلام عليكم الكثير منا يتناول ملتي فيتامين او مكمل زنك والاوميجا ٣ السؤال ما هي المواعيد المناسبة والمثالية لتناولهم مثال انا اعلم أن مكمل الزنك...
هو انا ممكن أتناول كبسولة هيدروكسي كت قبل التمرين لما تحتويه على كافيين للتنبيه
استاذ محمد رأيك في المنتج ده [ATTACH] ضروري لأني هبعت اشتريه من السعودية وهو ده المتاح
كابتن قاعود لقلة اقراص الشاي الاخضر في الصيدليات المصرية وجدت هذا فما رايك في مكوناته وانا حاليا عدت الى الصيام المتقطع وعائد للتمرين من بداية شهر...
السلام عليكم استاذ قاعود عند شراء كرياتين اولماكس وجدت انه قام بتغير ماركة الكرياتين من كريابيور الى creasyn فما هو الفرق
استاذ قاعود كل عام وانت بخير ما رأيك بهذا المنتج https://www.amazon.com/USN-CLA-Green-Tea-Capsules/dp/B002FOQMOC
استاذ محمد نظرا لاصابتي بالغضروف وعدم زوال الالم حتى الان وسبق وان أنشأت موضوع ونصحتني ببرنامج بالأجهزة ولكن لظروف حالية لن اتمكن من النزول للجيم...
استاذ قاعود اعاني من الم مستمر في الظهر منذ اكثر من سنة وأخيرا قمت بعمل فحوصات بالرنين وتبين اصابتي بالغضروف في فقرات القطانية ووجود ضيق القناة...
استاذ محمد كل عام وسيادتك بخير كنت عايز افضل اقراص يتم تناولها قبل تناول الوجبات التي تحتوي علي دهون تحديدا في ايام عيد الأضحي من لحوم وخلافه اعلم...
ما رايك استاذ محمد في منتجات الشاي الاخضر من شركة امتنان
استاذ قاعود انا على برنامج ايريك من فترة كبيرة كنت حابب امشي على البرنامج الذي سبق وان ذكرته في أحد المقالات فهل هناك اي تعديل عليه نظرا لقدم...
كل الشكر لجهودك استاذ محمد جزاك الله خيرا https://www.egyfitness.com/حبوب-الأمينو-2222-للتضخيم-و-التنشيف-جرعته/
استاذ قاعود كل عام وسيادتكم والاسرة الكريمة بخير سؤالي بخصوص هذا التمرين ما فوائده ومتى يتم ممارسته وما هي العضلات التي تعمل معه
أفصل بين الأسماء بفاصلة.