احسن الة او مكينة منزلية لحرق السعرات !!

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Ysf dz, بتاريخ ‏24 سبتمبر 2016.

  1. Ysf dz

    Ysf dz New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    18
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم
    انا اريد اقتناء الة منزلية لحرق السعرات لكن احترت
    كثير موديلات مثل دراجة او مشاية و هناك كثير
    هل من خبير يدلني!!!
     
  2. Sh@zly

    Sh@zly Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    36
    الإعجابات المتلقاة:
    36
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    ممكن تجيب اليبتيكال او عجلة بس يفضل منتج من شركة معروفة حتي يراعي الاداء السليم للحركة و سلامة المفاصل.
    ولو ده مكلف ممكن تمارس تمرين يسمي Bur Pees لمدة مثلا 5 دقائق كتسخين قبل الحديد او 15 دقيقة كارديو مثلا....
    [​IMG]
     
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أفضل طريقة لحرق مئات السعرات يوميا يا يوسف هي زيادة حركتك , أو ما يسمى بالنشاط الحركي الغير الرياضي NEAT .
    و لو تريد شراء ماكينة في المنزل , فالإلبتيكل رخيصة الثمن و فعالة و خفيفية على المفاصل .
    [​IMG]
     
    لينا حسين ،محمد احمد و Ysf dz معجبون بهذا.
  4. Ysf dz

    Ysf dz New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    18
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    شكرا اخي محمد في ميزان حسنات انشاء الله
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  5. سامح عقل

    سامح عقل Moderator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏21 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    251
    الإعجابات المتلقاة:
    280
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    الأسكندرية
    من وجهة نظري افضل ماكينة منزلية هي الستيبر ... انا جربت كل الماكينات واكثر الماكينات فاعلية هي الستيبر فهو يحاكي طلوع السلم كما انه يتوافر باسعار ارخص كثيراً من الاليبتكال
     
    محمد قاعود و AHMEDBELAL معجبون بهذا.
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - احسن الة او
  1. د. مروان عبد اللطيف
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    715
  2. ليل مظلم
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    2,191
  3. د. مروان عبد اللطيف
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    683
  4. mahdi
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    2,160
  5. ahmed elshaar
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    3,923
  6. عمار
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    1,167
  7. Ahmed motaz
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    770
  8. نبيل
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    794
  9. Esmail lotfy
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    685
  10. Sedo
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,037

مشاركة هذه الصفحة