السعرات الحرارية فى جميع الأطعمة

الموضوع في 'الشكاوي و الأقتراحات' بواسطة <(Ahmed)>, بتاريخ ‏1 يناير 2017.

  1. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    819
    الإعجابات المتلقاة:
    98
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    نشكر اخى محمد قاعود على المجهود المبذول فى مقالة السعرات الحرارية للاطعمة و فى الموقع كله
    نريد مقالة بالسعرات الحرارية الموجودة فى الأطعمة كلها و باقى القيم الغذائية لكل طعام منفرداً مثل الحبوب و الخضروات و الفواكه و اللحوم و الألبان و مشتقاتها و البيتزا بأنواعها و مأكولات الفاست فود...الخ
    لقد قرأت صفحات كثيرة تجمع جميع المأكولات فلماذا لا تضع مقالة مثل هذه تكون شاملة و من مصدر صحيح و اكثر دقة و ليس عشوائى
    اعلم انها ستأخذ وقت طويل ولكن ابدأ و تنتهى متى تنتهى و ضعها فى الموقع حتى لا يتثنى لأى احد الخروج من الموقع ليبحث عن سعرات طعام لم يجده هنا و يرجع تانى
    و تكون المقالة موجودة ان شاء الله علطول يعنى ستأخذ وقت فى البداية فقط
    و يمكن وضعها بجانب هذه المقالة التى بها المختصر المفيد يعنى لا نستغنى عنها أيضاً لانها تسهل البحث
    و تكون المقالة معتمدة على أصح المصادر حتى لا يختلف علينا البحث فى كثير من الصفحات
    و شكراً جزيلاً مقدماً
     
    آخر تعديل: ‏1 يناير 2017
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    4,787
    الإعجابات المتلقاة:
    3,029
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
  3. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    819
    الإعجابات المتلقاة:
    98
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    تمام ما هى دى المقالة المختصرة اللى بتكلم عليها
    انا اقصد جميع الأطعمة
    و طبعاً اقصد السعرات الحرارية و باقى القيم الغذائية لجميع الأطعمة دهون و ألياف و كارب و بروتين و لقد عدلت هذا فى الطلب
     
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    4,787
    الإعجابات المتلقاة:
    3,029
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    جميع القيم الغذائية للاطعمة مكتوبة , ليس السعرات فقط..
     
  5. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    819
    الإعجابات المتلقاة:
    98
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    تمام انا اقصد بقى كل الأطعمة ليس التى فى المقالة فقط
     
  6. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    4,787
    الإعجابات المتلقاة:
    3,029
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    زي ايه ؟
     
  7. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    819
    الإعجابات المتلقاة:
    98
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
  8. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    4,787
    الإعجابات المتلقاة:
    3,029
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    شاورما دجاج واحدة118 جم = 323 سعرة

    كم جرام دجاج و كم جرام خبز و ما هي مكونات الساندوتش ؟ الرقم تخريفي من وحي خيال الكاتب..

    الطبيخ لا يمكن حساب سعراته بدون معرفة كل مكون على حدى . فيما عدا ذلك فهو تخمين . اقرأ هذه

    http://www.egyfitness.com/طبيخ-منزلي/
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد احمد
  9. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    4,787
    الإعجابات المتلقاة:
    3,029
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    ورق العنب*100 غم =*110 سعرة

    ورق العنب سعراته بقت أقل من الارز المسلوق؟ ما كانش حد غلب :cool:
     
  10. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    4,787
    الإعجابات المتلقاة:
    3,029
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    فطائر بالسبانخ*100 غم =*150 سعرة

    فطير سعراته اقل من اللحوم..اديني عقلك..
     
  11. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    819
    الإعجابات المتلقاة:
    98
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    تمام ان حبيت أخذ رأيك
    بس يعنى انت شايف ان مافيش انواع طعام تانى مش فى المقالة اللى فى الموقع زاى اللينك الثانى
     
  12. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    4,787
    الإعجابات المتلقاة:
    3,029
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
  13. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    819
    الإعجابات المتلقاة:
    98
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    ده كتير اوى
    فى اللينك الثانى لما تفتحه هاتلاقى بالترتيب أشياء غير موجودة و عدد الأطعمة فى اللينك اكثر بكثير من المقالة يعنى مثلاً الحلبة
    لكن هى المقالة تفيد المهتمين بالدايت بكمال الأجسام لانها مقتصرة على الطعام الذى يريد معرفته اللاعب اما اللينك بها كل الأطعمة تقريباً مش كل الحاجات كلناها قبل كده
    اه تمام شوفت حاسبة السعرات الحرارية
    لكن ده هايحتاج لوقت حتى تتم مناقشته و لكن خلاص تمام طالما فيه فرصة لكده
    لكن هى بتشتغل ازاى انا بحاول اضغط على اى شىء مش بتشتغل
     
  14. سامح عقل

    سامح عقل Moderator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏21 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    236
    الإعجابات المتلقاة:
    229
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    الأسكندرية
    هناك ورق عنب معلب سعراته 110 سعر حراري 100 جرام فعلاً .. او بمعني اصح هذا هو المكتوب علي العبوة.
     
  15. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    819
    الإعجابات المتلقاة:
    98
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    تمام معلب
     
  16. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    4,787
    الإعجابات المتلقاة:
    3,029
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    سعراته قبل الطبخ بقى . ما طبيعي ورق خضرة و ارز يبقى سعراتهم زي الارز ..الفكرة ها تطبخه ازاي ؟ مسلوق ؟؟
     
  17. سامح عقل

    سامح عقل Moderator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏21 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    236
    الإعجابات المتلقاة:
    229
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    الأسكندرية
    انا بجيبه وبعمله مسلوق فعلاً .. هو بيبقي نصف مطهي تقريباً
     
  18. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    819
    الإعجابات المتلقاة:
    98
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    اه تقصد باقى الإضافات زيت و كده
     

مشاركة هذه الصفحة