السعرات الحرارية في بطاطس ودجز Potato wedges

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة beeebee72, بتاريخ ‏15 سبتمبر 2017.

  1. beeebee72

    beeebee72 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏17 يوليو 2017
    المشاركات:
    171
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الإقامة:
    KSA
    هل هذه دقيقة؟ او التي بالحاسبة ادق؟

    [​IMG]
     
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    هذه جيده لاكن بدون اضافه زيت ، لو تضيف زيت احسبه لوحده .
     
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    هذا في حالة البطاطس مشوية . لو البطاطس مقلية هذه سعراتها

    بطاطس.png
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - السعرات الحرارية في
  1. Ubaida
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,303
  2. ibrahim
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,235
  3. basem gaber
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    980
  4. Omar Al Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,047
  5. الجهنى
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,744
  6. khaled shehata
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,280
  7. mahmoud naser
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    4,510
  8. mahmoud naser
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    5,525
  9. jockey Z
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    7,757
  10. Alaa Ali
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    4,289

مشاركة هذه الصفحة