اوزان ثقيله هل تؤثر على الطول؟

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة mohamedftw023, بتاريخ ‏15 يناير 2017.

  1. mohamedftw023

    mohamedftw023 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يناير 2017
    المشاركات:
    104
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    16
    الجنس:
    ذكر
    مرحبا
    انا عمري 15 وطولي 177
    هل اذا قمت بسكوات او بتمرين السمانه باوزان ثقيله مثلا 120 كيلو بؤثر غلى الطول؟
    هل استطيع ان اعمل جسم فتنس بطول 177؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    الأوزان الثقيلة لا تؤثر على الطول

    ما علاقة الجسم الفتنس بطول 177 سم ؟
     
  3. بهاء محمد

    بهاء محمد Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يناير 2017
    المشاركات:
    54
    الإعجابات المتلقاة:
    4
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    طولك 177 واو اني عمري 15 طولي 166او167
     
  4. mohamedftw023

    mohamedftw023 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يناير 2017
    المشاركات:
    104
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    16
    الجنس:
    ذكر
    يعني قصدي اذا استمريت بقدر اوصل لجسم فتنس يعني طولي مناسب 177 سم
     
  5. بهاء محمد

    بهاء محمد Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يناير 2017
    المشاركات:
    54
    الإعجابات المتلقاة:
    4
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    محمد كم نسبه دهونك وصالك كم بلشت حديد
     
  6. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    اخي الموضوع يعتمد على حجم عضلاتك و نسبة دهونك . و ليس طولك.
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - اوزان ثقيله هل
  1. albraafahmy
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,025
  2. جلنار
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    991
  3. ليل مظلم
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    955
  4. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    540
  5. ليل مظلم
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    789
  6. wesam_fitness
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    442
  7. M.M.M
    الردود:
    11
    المشاهدات:
    1,005
  8. عبدالله
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    1,649
  9. محمد خليل
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    3,446
  10. salimali42
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    1,133

مشاركة هذه الصفحة