تقييم لتطورات جسمي

الموضوع في 'صور و نتائج الأعضاء' بواسطة أحمد التونسي, بتاريخ ‏16 ابريل 2017.

  1. أحمد التونسي

    أحمد التونسي New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 ابريل 2017
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أرجو تقييم لتطورات جسمي و إعطاء تخمينات لنسبة الدهون و هل أنتقل إلي التضخيم أم استمر في التنشيف و شكرا مقدما


    2017-04-15 23.01.41.png
    2017-04-15 23.03.31.png 2017-04-15 23.03.48.png 2017-04-15 23.04.10.png 2017-04-15 23.04.33.png 2017-04-15 23.05.27.png
     
    آخر تعديل: ‏16 ابريل 2017
    أعجب بهذه المشاركة عبدالعزيز
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    تقدم ممتاز يا أحمد . نسبة دهونك في حدود ال20% . أنصحك بالأستمرار في التنشيف
     
  3. أحمد التونسي

    أحمد التونسي New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 ابريل 2017
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    شكرا يا كابتن
     
  4. أحمد التونسي

    أحمد التونسي New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 ابريل 2017
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    يا كابتن هل رأيت الصور الأخيرة لا أعتقد أن نسبة دهوني 20 % (هنالك ستة صور قبل و بعد )
     
  5. mahmoudali

    mahmoudali New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 نوفمبر 2016
    المشاركات:
    26
    الإعجابات المتلقاة:
    13
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    ماشاءالله تطور واضح و ايجابي
     
  6. أحمد التونسي

    أحمد التونسي New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 ابريل 2017
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    شكرآ أخي الكريم :)
     
  7. Morriii

    Morriii Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 ابريل 2017
    المشاركات:
    33
    الإعجابات المتلقاة:
    6
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    نسبه دهونك الاخيره في حدود ١٤-١٦٪‏
     
    أعجب بهذه المشاركة أحمد التونسي
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - تقييم لتطورات جسمي
  1. دانيال عبد السلام
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    282
  2. دانيال عبد السلام
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    466
  3. Ahmed9497
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    649
  4. abouelkasem
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    453
  5. Mahmoud El sha3rawy
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,177
  6. Zaynkur
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,025
  7. AhmedTaha
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,335
  8. iKarim
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    1,037
  9. Dreamline
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    2,450
  10. wesam_3345
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    886

مشاركة هذه الصفحة