ما السعرات في البيض المقلي بدون زيت و البيض المسلوق ؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة محمد علي, بتاريخ ‏9 يناير 2017.

  1. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    ما السعرات في البيض المقلي بدون زيت و البيض المسلوق ؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
  3. Kareem Mohamed

    Kareem Mohamed New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 ابريل 2018
    المشاركات:
    9
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر


    عفوا.. ايه سبب اختلاف السعرات علما أن المقلي باستخدام المياة والمياه صفر سعر حراري ؟!
     
    أعجب بهذه المشاركة jallell
  4. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    هذه سعرات البيض قبل الطبخ Screenshot_2018-04-16-22-55-52-86.png
     
    أعجب بهذه المشاركة Kareem Mohamed
  5. Kareem Mohamed

    Kareem Mohamed New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 ابريل 2018
    المشاركات:
    9
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    تمام.. بس انا بتكلم إيه الاختلاف بعد الطبخ وخصوصا استخدام الماء بدل الزيت..؟!
     
  6. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    100 جرام بيض مسلوق تحتاج كمية بيض نئ أقل مما يحتاجه 100 جرام بيض مقلي . ستجد فارق بين سعرات الدجاج المشوي و المقلي بدون زيت و المسلوق أيضا (نفس الاحجام) ..
     
    Ahmad Hamed ،jallell و Kareem Mohamed معجبون بهذا.
  7. jallell

    jallell Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 أغسطس 2017
    المشاركات:
    444
    الإعجابات المتلقاة:
    202
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    عذرا كابتن محمد لم افهم جيدا , ممكن توضيح ؟ " تحتاج كمية بيض نئ أقل مما يحتاجه 100 جرام بيض مقلي "
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - ما السعرات في
  1. ziadzzz
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,839
  2. Esmail lotfy
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,174
  3. M.M
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    1,264
  4. فاطمة أبو الدهب
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,569
  5. khaled shehata
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,280
  6. عمر محمد
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    790
  7. mahmoud naser
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    822
  8. Alaa Ali
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    4,289
  9. Mohamed amer
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,305
  10. جلنار
    الردود:
    20
    المشاهدات:
    3,152

مشاركة هذه الصفحة