هل تناول نصف الاحتياج البروتيني يؤثر الى اي مدى على العضلات

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Mohsen ali shamsan, بتاريخ ‏15 سبتمبر 2017.

  1. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    كابتن اذا تناولت في فترت التنشيف نصف الاحتياج البروتيني فهل سوف اخسر العضلات على مدى كم شهر ام اسابيع ام سنوات سوف استمر مؤقت على هذه النسبة وهل زيادة الاوزان توثر ايظن على هذا المدى من غير تمارين السويدية و الكارديو وغيره وشكرا
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل تناول نصف
  1. Abdullah alqabbani
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    356
  2. mostafa zain
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    393
  3. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    236
  4. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    528
  5. 03marwann06
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    728
  6. محمود حسنى
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    553
  7. mostfazain
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,082
  8. N-27
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    891
  9. Sinuretta
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,249
  10. Mostafa1994
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    783

مشاركة هذه الصفحة