السعرات المطلوبة لوزن 114 كجم و طول 180 سم
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة KEMOX, بتاريخ 27 فبراير 2019.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - السعرات المطلوبة لوزن
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 1,355
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 2,019
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 947
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 1,635
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 925
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 1,624
-
- الردود:
- 15
- المشاهدات:
- 1,932
-
- الردود:
- 8
- المشاهدات:
- 1,548
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 1,867
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 586