أفضل طريقة لوضع برنامج تدريب Push/Pull/Legs
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Ghayth Ncib, بتاريخ 7 أغسطس 2021.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - أفضل طريقة لوضع
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,028
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 1,086
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 2,398
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,506
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 92
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 959
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,230
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,023
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,325
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 715