محبط من الاخر ياجماعة

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة ابو نايف, بتاريخ ‏18 يوليو 2022.

الوسوم:
  1. ابو نايف

    ابو نايف New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 ابريل 2020
    المشاركات:
    7
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    من يفيدني مشكورا
    لي شهر العب مقاومة وكارديو اغلب الايام
    وزني 101وطولي 167 واكل يوميا 2000سعرة حرارية
    واغطي البروتين من 170الى 150جرام في اليوم
    كملت شهر ما في تحسن لا في الملابس ولا في الميزان ولا في الشكل
    ايش السبب تتوقعون ؟؟
    سويت ميزان ان بودي لقيت الايض ضعيف
     
  2. داثر مجدي

    داثر مجدي New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏17 أكتوبر 2022
    المشاركات:
    3
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    اعمل تحاليل thyroid glande ممكن عندك مشكلة في الغدة و استشير دكتور غدد صماء
     
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    بتسجل اكلك فين
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - محبط من الاخر
  1. ahmedahmee
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    98
  2. Bb19088
    الردود:
    62
    المشاهدات:
    875
  3. عبد الرحمن محمد]
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    142
  4. Abdullah alqabbani
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    302
  5. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    311
  6. wesam_3345
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    442
  7. dokshabeast
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    512
  8. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    263
  9. mostafa zain
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    368
  10. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    221

مشاركة هذه الصفحة