أستفسار عن ثاني كورس هرمون لعمر 38 سنة

السلام عليكم الأخوة الكرام اصحاب الخبرة
انا لاعب كمال اجسام منذ ثلاث سنوات بدأت من عمر35
والأن عمري 38 سنة
بهذا العمر يوجد لياقة استطيع حمل اوزان ولكن لايوجد مكتسباب عضلية واحلم بالحصول لو مرة واحدة على مكتساب عضلية مع اني ملتزم بالغذاء والتمرين
اخذت كورس تسيت250mg انثات وديكا100 mg اسبوعيا لمدة. ثلاث اشهر من سنة هلكورس دون الحصول على مكتسبات

اريد نصيحتك اخي الغالي يامن لديك الخبرة
الأن. بدأت كورس تيست 500mg اسبوعيا مع 200mg
بولدينون مع 100 حبة داينبول10mg مقسمة على كورس ثلاث اشهر انوي اخذة
اخي العزيز مارأيك بالكورس
وماهي التعديلات والنصائح التي يجب اتباعها
والادوية التي يجب اخذها مع الكورس وطريقة اخذها والكمية والوقت التي توخذ فيه يوجد اشخاص يقولو حبة نولفادكس كل 48 ساعة كافية وهل يجب اخذ جرعات برغنيل للمحافظة على صحة الجسد والكبد وعدم التثدي
ولكم جزيل الشكر ان رددتم على سؤالي او لم تردو ايضا اشكركم
وكتبها الله في ميزان حسناتكم