أفضل مواعيد الوجبات للتخسيس

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة mohamad, بتاريخ ‏20 ابريل 2017.

  1. mohamad

    mohamad New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏11 فبراير 2017
    المشاركات:
    10
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    هل مواعيد الوجبات مهمة لتحقيق اقصى استفادة لتكبير العضلة في مرحلة التنخسيس؟اعطاء البروتين للجسم مثلا بعد التمرين او قبل التمرين
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    mohamad و عبدالعزيز معجبون بهذا.
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - أفضل مواعيد الوجبات
  1. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    83
  2. Ahmad Hamdy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    948
  3. عماد السمان
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,218
  4. Ghayth Ncib
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,844
  5. Mourad Cookie
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,021
  6. wesam_3345
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,322
  7. Mourad Cookie
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    709
  8. nezar
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,223
  9. palmerian
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    1,361
  10. Mohkaka
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    683

مشاركة هذه الصفحة