استخدام الطباشير في رفع الاثقال

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة سامح عقل, بتاريخ ‏8 فبراير 2017.

  1. سامح عقل

    سامح عقل Moderator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏21 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    251
    الإعجابات المتلقاة:
    280
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    الأسكندرية
    ما هي اهمية استخدام الطباشير في رياضة رفع الاثقال مع الاوزان الثقيلة وهل يمكن للاعبي كمال الاجسام استخدام الطباشير في رفع الheavy sets وكيف يمكن استخدامه وهل الطباشير المستخدم في الرياضة هو نفسه الطباشير الذي يباع في المكتبات ؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    الطباشير بيجفف اليد من العرق و بيزيد ال friction بين الكف و البار الحديد و بيكون بديل لل straps . سعره رخيص على bodybuilding.com و أمازون . هي بودرة ماجنيزيوم كاربونيت . ما اعتقدش طباشير السبورة نفس الشئ.
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohamed Mohsen
  3. Mohamed Mohsen

    Mohamed Mohsen Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    132
    الإعجابات المتلقاة:
    47
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    هو بيتباع هنا في مصر للعلم عند محلات الكيماويات بس اما تشتريه قولهم عاوز ماغنيسيا او ماليزيا ، هيبعهولك بالميزان بس بيبقي بودرة الكيلو ب30 جنيه
    اما لو عاوزه قطع سليمة مش بودرة هتلاقيه في المحلات الرياضية الكبيرة العلبة بتكون ب100 جنيه علي ما اتذكر
     
    آخر تعديل: ‏10 فبراير 2017
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  4. سامح عقل

    سامح عقل Moderator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏21 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    251
    الإعجابات المتلقاة:
    280
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    الأسكندرية
    انا مش عارف فين محلات الرياضة الكبيرة .. فعلاً محتار لاعبي رفع الاثقال والقوي البدنية بيجيبوا حاجاتهم منين .. انا دايخ علي كذا حاجة منهم حزام ظهر وكوع في الاسكندرية ومش لاقي خالص.
     
  5. Mohamed Mohsen

    Mohamed Mohsen Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    132
    الإعجابات المتلقاة:
    47
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    انا من القاهرة للاسف لو كنت من اسكندرية كنت ساعدتك
    https://www.facebook.com/tarek.ragab.79
    بص ده مدرب باورليفتنج عندك في اسكندرية ممكن تكلمه تسأله بيجيبوا الماليزيا منين ، لاعبي رفع الاثقال الاولمبي و لاعبي الباورليفتنج بيجيبوا ادواتهم من امازون
    صعب تلاقي حزام محترم بيتباع هنا في مصر هتلاقيها كلها الاحزمة اللي هي تخينة من عند الضهر و رفيعة من عند البطن و ديه اي كلام ، مفيش حل للاسف غير انك تشتري حزام باورليفتنج محترم من امازون و كذلك الكوع برضه لو عاوز كوع كويس هات من امازون لان اللي هنا بتبقي طبية مش رياضية
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - استخدام الطباشير في
  1. Hamzeh
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    193
  2. Omar abbadi
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    275
  3. John
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,228
  4. karim elkady
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,124
  5. Mourad Cookie
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    539
  6. Mohamad ghcgh3578
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,042
  7. Yossef bondok
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,325
  8. Ahmed El saieed
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,038
  9. Hazem Alhasan
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    934
  10. Mahmoud El sha3rawy
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,837

مشاركة هذه الصفحة