استفسارات حول علاج الديسك والانزلاق الغضروفي بالرياضة

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة M.M.M, بتاريخ ‏5 أغسطس 2018.

  1. M.M.M

    M.M.M Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    605
    الإعجابات المتلقاة:
    159
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    السلام عليكم كابتن @محمد قاعود
    عندي اسئلة في موضوع علاج الديسك
    1-هل تنتهي مرحلة السيطرة على الالم بعد وقف الالم دائما؟امي عندها الم فقط عندما ترفع ثقل ويستمر الالم ثم ينخفض الى ان ينعدم في بعض الايام بأي مرحلة هي؟
    2-هل استخدم تمرينين في مرحلة السيطرة على الالم ام تمرين؟وكم الجولات والعدات والراحة ومتى استخدامه؟
    3-مرحلة استخدام الفوم رولر كم عدد الجولات والراحة والعدات لكل تمرين؟
    4-كم تمرين استخدم في جعل انحناء الظهر صحيح وكم الوقت المستغرق ومتى هل في كل وقت الفراغ؟
    5-كيف اعرف اني انتقلت من مرحلة لاخرى في علاج الالم؟
    6-امي تاخذ بنصيحة الطبيب بان تعمل وهي جالسة ولاتقوم بأي عمل اخر هل هذا صحيح؟وهل عمل البيت يؤثر ايجابيا ام سلبيا؟
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - استفسارات حول علاج
  1. Msha3r Ensan
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    261
  2. marwan
    الردود:
    17
    المشاهدات:
    665
  3. Mohamed Khairy
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    4,068
  4. M.M.M
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    62
  5. Mohamed Mustafa
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    167
  6. ابو متولي
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    84
  7. Shoud
    الردود:
    21
    المشاهدات:
    1,090
  8. مجدي
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    357
  9. koprulu
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    137
  10. مازن
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    182

مشاركة هذه الصفحة