اضافة تمارين للعضلة الضعيفة زيادة عن الجدول.
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Rachid87, بتاريخ 28 ابريل 2019.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - اضافة تمارين للعضلة
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,448
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 1,104
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 5,788
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,833
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 778
-
- الردود:
- 8
- المشاهدات:
- 1,257
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,454
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 805
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,107
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,200