افضل مشروب لزيادة التركيز..

اكتفي بالدعاء ، واشرب كوب قهوه .

 

نام جيدا و لا تذاكر قبل الأمتحان بساعات . أسوأ شئ تفعله لنفسك هو أن تستيقظ و تحاول المذاكرة قدر أستطاعتك قبل الأمتحان بساعات قليلة..

 

و الشاي أفضل من القهوة للتركيز الذهني ..

 

فعلا العطر يعطي شعور بالراحه انا كنت اشعل عيدان البخور بجانبي وكاني في جلسه روحانيه .

 

أمامك 4 أشهر كاملة قبل الأمتحان , غير منطقي أن تحقق في ساعتين ما لم تحققه في 4 أشهر . على العموم أنت حر , أنا اخبرتك ان المذاكرة ساعتين قبل الأمتحان سوف تضرك أكثر ما تنفعك .