الاوزان الخفيه ام الثقيله لشد الترهلات بعد فقد وزن كبير في وقت قصير

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة albraafahmy, بتاريخ ‏12 أغسطس 2018.

  1. albraafahmy

    albraafahmy New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏27 يونيو 2018
    المشاركات:
    5
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    الاوزان الخفيه ام الثقيله لشد الترهلات بعد فقد وزن كبير في وقت قصير
     
    أعجب بهذه المشاركة khaled
  2. Adel

    Adel Member

    إنضم إلينا في:
    ‏19 يوليو 2017
    المشاركات:
    35
    الإعجابات المتلقاة:
    18
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    كلاهما لن يفيد خسارة الوزن بوقت قصير لا يعطي الجلد وقته ليلتأم مع الجسم
    على كل حال : تكلم الكابتن محمد عن طرق لشد الجسم
    كريمات فيتامين سي والصبار اثناء التنشيف
    وتكلم عن اداة الديرما رولر

    اخيراً في الحالات المستعصيه ذكر الكابتن انها تحتاج لعملية .
     
  3. Ahmad Aldalil

    Ahmad Aldalil Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    1,984
    الإعجابات المتلقاة:
    1,324
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,402
    الإعجابات المتلقاة:
    7,784
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    شد الترهلات = زيادة العضلات = زيادة الأوزان التي ترفعها بشكل دوري ( أوزان ثقيلة - متوسطة )
     
    M.M.M و Ahmad Aldalil معجبون بهذا.
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الاوزان الخفيه ام
  1. M.M.M
    الردود:
    11
    المشاهدات:
    321
  2. عبدالله
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    522
  3. محمد خليل
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    421
  4. salimali42
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    303
  5. عبدالله
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    224
  6. جلنار
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    420
  7. Ahmed desoky
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    263
  8. ahmed10
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    1,041
  9. Salah 1
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    354
  10. Mohsen ali shamsan
    الردود:
    100
    المشاهدات:
    4,422

مشاركة هذه الصفحة