التخلص من أضرار التدخين

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة Ahmad Hamed, بتاريخ ‏7 سبتمبر 2017.

  1. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    قررت الامتناع عن (الشيشه) بسبب الشعور بالم في الصدر وعدم القدره علي التنفس بشكل سليم اثناء التمارين ، اكتفي الان بشرب الاعشاب التي تحسن من الجهاز التنفسي مثل لبان الدكر و اوراق الجوافه والبردقوش والبابونج ،
    هل الكارديو مناسب في هذه المرحله ؟
    ادخن منذ فتره طويله ، هل يمكن التخلص من أضرار التدخين علي المدي البعيد ؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    الجسم بالطبع يجدد نفسه بالكامل كل فترة و له القدرة على عكس كل آثار التدخين السلبية . لا شئ تستطيع فعله سوى تناول الطعام الصحي و الرياضة و عدم العودة للتدخين . مكمل ال Alpha Lipoeic Acid ممتاز أيضا في هذا الخصوص حيث أنه مضاد أكسدة قوي يعكس آثار الأكسدة السلبية بالجسم..
     
    أعجب بهذه المشاركة Ahmad Hamed
  3. jallell

    jallell Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 أغسطس 2017
    المشاركات:
    444
    الإعجابات المتلقاة:
    202
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الحجامة قد تفيدك أيضا
     
    محمد قاعود ،Ayman nabil و Ahmad Hamed معجبون بهذا.
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - التخلص من أضرار
  1. Hima
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,819
  2. nasser
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    645
  3. Sinuretta
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    2,039
  4. جلنار
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    401
  5. dr ahmaad
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    826
  6. youssefmahmoud
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,366
  7. مجدي
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,595
  8. صلاح الدين
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,384
  9. Mmy
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,348
  10. Ahmad Hamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    830

مشاركة هذه الصفحة