الطريقة الصحيحة لقياس الدهون بالمازورة !

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة omarov, بتاريخ ‏20 أكتوبر 2016.

  1. omarov

    omarov Member

    إنضم إلينا في:
    ‏30 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    38
    الإعجابات المتلقاة:
    6
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    كيف نقيس نسبة الدهون باستخدام المازورة
    ياريت لو في صورة او فيديو ؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
  3. omarov

    omarov Member

    إنضم إلينا في:
    ‏30 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    38
    الإعجابات المتلقاة:
    6
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    أين أمرر المازورة تحديدا هل مثل هذه الصورة ؟
     

    الملفات المرفقة:

  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    [​IMG]

    للرجل :

    يتم اخذ مقاس الرقبة و مقاس الوسط عند صرة البطن فقط بالسنتيمتر . و قم بادخال المقاسات على الحاسبة

    المرأة :

    يتم اخذ مقاسات الوسط عند الصرة (اصغر مقاس) و مقاس الرقبة و مقاس الورك (اكبر مقاس للرجلين و المؤخرة)
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الطريقة الصحيحة لقياس
  1. Ahmad Hamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,760
  2. eslam gamal996
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    731
  3. Mohamed Mohsen
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    789
  4. ابو علي
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    3,225
  5. edward
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,167
  6. سامح عقل
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    739
  7. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    604
  8. Ahmad Adel
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    628
  9. د. مروان عبد اللطيف
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,603
  10. عبدالعزيز
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    668

مشاركة هذه الصفحة