القيام ببرنامج Starting Strength في المنزل بأوزان خفيفة
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة ابو طاهز, بتاريخ 4 ابريل 2020.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - القيام ببرنامج Starting
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 1,405
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 2,784
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 1,258
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 2,261
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 4,464
-
- الردود:
- 15
- المشاهدات:
- 2,431
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 701
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 3,332
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 1,158
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 2,416