الكارديو المفرط يهدم الكتلة العضلية؟ ماذا عن لاعبي كرة القدم!

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة beeebee72, بتاريخ ‏20 أغسطس 2017.

  1. beeebee72

    beeebee72 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏17 يوليو 2017
    المشاركات:
    171
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الإقامة:
    KSA
    الكارديو المفرط يهدم الكتلة العضلية؟
    حسنا ماذا عن لاعبي كرة القدم وعدائين الجري؟
    يلعبون الكارديو او التمارين القلبية عدة مرات في الاسبوع وكل مرة تتجاوز الساعة ونصف ، غير التمارين في ايام الراحة ، وجميعهم يمتلك كتلة عضلية وبعضهم بارزة وقوية ، وللعلم جميع الرياضات ممنوع فيها المنشطات والهرمونات فكيف يحصل ذلك؟
    [​IMG]
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    نعم , المنشطات ممنوعة , و لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك المتابعة مع طبيب محترف لإخفاء هذه المنشطات عن الأختبارات . هؤلاء الرياضيون بالصور يتعاطون الهرمونات . عندما يكون ثمن عقدك 50 مليون يورو , لا بديل آخر ..
     
  3. beeebee72

    beeebee72 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏17 يوليو 2017
    المشاركات:
    171
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الإقامة:
    KSA
    شكرا لردك استاذ محمد
    هل لك ان تذكر لنا ماهو عمل المنشطات بالضبط؟ بمعنى هل هو يحافظ على الكتلة العضلية فقط
    وهل له اضرار بالمستقبل؟
     
  4. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    عليك ان تري اجسام اللاعبين في الدوري المصري اولا :D
     
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    ليس بالضرورة أن يتناول الرياضيون منشطات التضخيم . فالكتلة العضلية الكبيرة ليس هدفهم . و لكن هدفهم القوة و السرعة و هذه منشطات مختلفة . الكتلة العضلية التي يحصلون عليها هي عارض جانبي من هذه المنشطات ..
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الكارديو المفرط يهدم
  1. Khaled omar
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    323
  2. ليل مظلم
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    565
  3. OTJ27
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,573
  4. ابوعلي1977
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    745
  5. Alhoot2020
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    966
  6. Mohamed yasin
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    960
  7. AyaaaMH
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,543
  8. عبدالله
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    945
  9. Esmail lotfy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    950
  10. عبدالله
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,175

مشاركة هذه الصفحة