ال BCAA بعد الوجبه بساعتين

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة jamaljmys, بتاريخ ‏28 يناير 2017.

  1. jamaljmys

    jamaljmys Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏27 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    136
    الإعجابات المتلقاة:
    55
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    كما في عنوان الموضوع هل يتأثر سلبا نقل ال BCAA في الدم لو تم اخذه بعد وجبه متوسطه بساعتين ؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    ربما . كنت أنصح قديما بتناول ال BCAA بين الوجبات و لكني سوف اراجع هذه النصيحة قريبا لأنها ربما تؤثر بالسالب على حساسية عضلاتك للأحماض الامينية.
     
    أعجب بهذه المشاركة jamaljmys
  3. jamaljmys

    jamaljmys Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏27 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    136
    الإعجابات المتلقاة:
    55
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    وانا لاحظت هذا الاثر لذلك طرحت استفساري هذا للتأكد. شخصيا كانت الفائدة ممتازه في المرات التي تناولت فيها ال BCAA على معدة فارغه وقبل التمرين بنصف ساعه.
    شكرا استاذ محمد
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - ال BCAA بعد
  1. jamaljmys
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    9,049
  2. Kareem Elsawy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,085
  3. cava
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,759
  4. Alaa Ali
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    818
  5. M. Elshabasey
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    16,784
  6. Hazem Alhasan
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    2,940
  7. jallell
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,972
  8. koprulu
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    10,327
  9. باسل محمود
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,155
  10. Haytham Mostafa
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,480

مشاركة هذه الصفحة