ايهما افضل للتخسيس وبناء كتله عضليه معاا

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة khaled mhmd, بتاريخ ‏7 ديسمبر 2017.

  1. khaled mhmd

    khaled mhmd Member

    إنضم إلينا في:
    ‏16 مايو 2017
    المشاركات:
    55
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    6
    الجنس:
    ذكر
    انا طولي 190ووزني 120كيلو يا كوتش
    تنصحني بانهي فيهم
    الصوره تحتوي. علي نظامين
     

    الملفات المرفقة:

    • IMAG1519.jpg
      IMAG1519.jpg
      حجم الملف:
      912.9 ك. ب
      المشاهدات:
      50
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,345
    الإعجابات المتلقاة:
    7,589
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    تناول 2000 سعر حراري , و ضع تركيزك 99% على خسارة الدهون . لا تطارد هدفين في نفس الوقت لأنك سوف تلف في دوائر و لن تصل لأيا منهما
     
  3. khaled mhmd

    khaled mhmd Member

    إنضم إلينا في:
    ‏16 مايو 2017
    المشاركات:
    55
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    6
    الجنس:
    ذكر
    طب ونسبه البروتين والدهون والكارب يا كوتش
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - ايهما افضل للتخسيس
  1. ابوبكر
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    157
  2. m rehan
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    152
  3. Shadi456
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    340
  4. محمد علي
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    215
  5. Ahmed hassen
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    624
  6. محمد البابلي
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    223
  7. Ahmad Hamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    769
  8. محمد المطري
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    373
  9. bader alshatti
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    91
  10. yousef mohamed
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    207

مشاركة هذه الصفحة