بخصوص مزق عضلة التراى

السلام عليكم
انا كان عندى مزق فى الـlong head لعضلة التراى من حوالى 8 شهور ولكن الحمدالله تم علاجه , لكن يوجد مشكلة اخرى فى العضلة
مع انى مش بحس باى الم فى العضلة وأقدر العب عليها واحمل عليها عادى جدا زى الاول بالظبط لكن العضلة شكلاً ملتأمتش , يعنى الالياف العضلية لسة ممزوقة وبلاحظ كدة لما بشوف العضلة من ناحية الـlong head فيه قطعة من العضلة الطويلة منفصلة عنها الهيا رأس الـLong head ذات نفسها بحيث انها تبقى بجانب الكتف الخلفى
ازاى يتم العلاج والعضلة ترجع تلتأم تانى كلها زى الاول ؟ مع العلم ان العضلة بقالها كدة حوالى 4-5 شهور

 

@محمد قاعود

 

لا الحمدالله لا يوجد الم نهائى , ولو فيه الم فاهو بيبقى الم بسيط جدا جدا فى بداية التمرين عند التسخين وبيتحس بيه بالعافية بالنسبة لشكل الدراع فاهو الفصل ال فى العضلة من فوق اللونج هيد خالص بيبقى واضح ان فى جزء صغير من العضلة منفصل عنها يعنى هو dislocation بسيط ياكابتن محمد

 

كنت بعمل نفس التمرين ياكابتن محمد ايام العلاج الطبيعى ومفيش تغيير