تحديد احتياج الفرد من المياه .

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Ahmad Hamed, بتاريخ ‏2 نوفمبر 2017.

  1. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    هل يوجد معادله لحساب احتياج الفرد من المياه ام يكتفي بجعل لون البول فاتح علي مدار اليوم ؟
    وهل الافضل شرب المياه دفعه واحده ام مقسمه علي مدار اليوم ؟
    انا اطرح هذا السؤال لاني اشرب اكثر من 3 لتر يوميا وهذا يجعلني ادخل الخلاء كثيرا .
     
  2. Ahmad Hamdy

    Ahmad Hamdy Knowledgeable Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 نوفمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    234
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    محام
    الإقامة:
    فيصل
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    طالما كثرة التبول تزعجك , قلل من الكمية .
     
    أعجب بهذه المشاركة Ahmad Hamed
  4. Ahmad Hamdy

    Ahmad Hamdy Knowledgeable Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 نوفمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    234
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    محام
    الإقامة:
    فيصل
    المشكلة بقت في فصل الشتاء بس عادي المهم لا تقل الكمية عن ٣ لتر السؤال بقا المياه التي تضاف على الباودر وقرص فيتامين سي والشاى الاخضر هل يتم احتسابها لأني لا ادخلها في الحساب
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - تحديد احتياج الفرد
  1. OTJ27
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    644
  2. wesam_fitness
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    961
  3. عبدالله عبدالله
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,442
  4. unoutman
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,393
  5. hesham awaad
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,135
  6. ن للتدريب الالكترونى
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    781
  7. Dr.H
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    644
  8. Dr.H
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,675
  9. beeebee72
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,576
  10. Abanoub Khalifa
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    2,224

مشاركة هذه الصفحة